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麦迪乔丹杜兰特告诉你在你的腿下运球的进攻和混乱步骤

今天我们介绍三种“进攻步(推进步)”、“迷惑步”和“拖步”,在使用上有所区分

迷茫一步:习惯性胯下运球,其实是迷茫一步。我发现球场上(尤其是野场上)大多数人只用的都是迷糊步,胯下运球是给后来的艾弗森用的

交叉、背后运球或直接加速作为辅助

例如,下图:

乔丹困惑地挑出大鸟拉里伯德

杜兰特把球运球到胯下,弄糊涂了

德隆威廉姆斯在胯下运球,然后后退了三分

进攻步骤(前进步骤):胯部改变方向,直接通过防守。贴近防守后的胯下运球可以达到瞬间变向、加速和护球的特点,所以被称为攻步,可以达到直接突破的效果。

麦迪是最有代表性的:

麦迪的签名越过了纳胡拉

麦迪的签名向前移动了一打五

拖步:横向胯下增加了一个方向的改变来迷惑防守者,以创造一个更好的投篮空间,这将保持你的跳投不受干扰。(主要是打开拍摄空间)

拉文给你带来了一场变装表演:

最后,我们说:你可以看看你在实战中是否正确的进行了腿下运球,比如你想做进攻步的时候不要做拖步(横移),这样效果会大打折扣!

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